Healthy fast food : Chicken Wrap
วันนี้มีเมนูโปรดของคุณพี่เฟ่นมาแนะนำค่ะ ปรางทำให้ทานทุกอาทิตย์เลย เพราะทำง่าย อร่อย รวดเร็ว ราคาถูก และมีประโยชน์ครบ 5 หมู่เลยค่ะ
วัตถุดิบ
1. แป้งทอเทีย
2. มายองเนส
3. ทาบาสโก้
4. ไก่ต้มสับ
5. ผักตามชอบ หลักๆที่ปรางใส่ คือ ผักกาดคอส, มะเขือเทศ, พริกหยวก, หัวหอมใหญ่ และแตงกวาดอง
6. เชดด้าชีส วันนี้หมดเลยไม่ได้ใส่ 55+
วัตถุดิบสามารถหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป แต่แป้งทอเทียยี่ห้อนี้เจอที่ฟูดแลนด์ค่ะ ที่เดอะมอลล์มีแต่คนละยี่ห้อ แป้งจะหนากว่า โดยส่วนตัวชอบยี่ห้อนี้สุดค่ะ
วิธีทำ
1. ทามายองเนสบนแป้งทอเทีย
2. โรยผัก, ไก่ และชีส
3. เหยาะทาบาสโก้สัก 3-4 ทีตามชอบ แลัวจัดการม้วนเลยค่ะ เป็นอันเสร็จพิธี
ง่ายมากใช่ไหมล่ะ ลองทำดูนะค่ะ แล้วจะรู้ว่าทำไมพี่เฟ่นถึงติดใจ คริ คริ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น